不論時代如何發(fā)展，不論過去、現(xiàn)在還是將來，健康一直都是人類永恒追求的話題。

新中國成立70年來，人們的生活水平發(fā)生了翻天覆地的變化，衣食住行各方面有了質(zhì)的飛躍，大家對自身的健康也提出了更高的要求?，F(xiàn)在，重視預(yù)防、保健和養(yǎng)生，追求更高的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量，已經(jīng)成為新的時尚趨勢。而事實證明，中醫(yī)藥學和中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化在防未病、重大疾病治療和疾病康復(fù)中正在發(fā)揮著越來越重要的作用，并已全方位融入“健康中國”建設(shè)。

值得一提的是，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》將“充分發(fā)揮中醫(yī)藥獨特優(yōu)勢”作為專門一章，圍繞大力發(fā)展中醫(yī)藥健康發(fā)展，提出了具體舉措，涉及了拓展中醫(yī)藥服務(wù)新業(yè)態(tài)，促進中醫(yī)藥種植業(yè)綠色發(fā)展、支持中醫(yī)藥健康產(chǎn)品的研發(fā)制造與應(yīng)用，推進中醫(yī)藥服務(wù)貿(mào)易發(fā)展等多方面內(nèi)容。

隨著人們生活水平和健康意識的進一步提高，加上科學技術(shù)的發(fā)展、政策的助推，未來健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，特別是中草藥產(chǎn)業(yè)的價值會被進一步挖掘，可以預(yù)見的是，中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化將在國民經(jīng)濟和國民健康中扮演越來越重要的角色。

中國中醫(yī)藥報社總編輯王淑軍曾表示，中醫(yī)藥具有貫通一二三產(chǎn)業(yè)形成“全產(chǎn)業(yè)鏈”特性，從以中藥材種植為核心的農(nóng)業(yè)、以中藥產(chǎn)業(yè)為核心的工業(yè)到以醫(yī)療養(yǎng)生保健為核心的服務(wù)業(yè)，全鏈條上的任何一個環(huán)節(jié)，疊加至所在領(lǐng)域都有可能激活原有格局、產(chǎn)生新型業(yè)態(tài)，推動國民經(jīng)濟不斷發(fā)展。

王淑軍這番話早在兩年前就得到證實，當時中醫(yī)藥大健康產(chǎn)業(yè)的市場就已經(jīng)達到17500億元人民幣，中醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值達到8442億人民幣，大概占整個醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值的1/3，我國中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)進入了新的發(fā)展時期。

其中，道地原材料種植一直是中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重中之重。

早在1300年前，“藥王”孫思邈就曾在《千金翼方》中指出：“用藥必依土地”，借以強調(diào)原材料產(chǎn)地的重要性。相比普通食品原材料，中草藥原材料更為復(fù)雜，管理難度也更大。一方面，在一些中藥材產(chǎn)地，種植模式粗放散亂，導致產(chǎn)量不穩(wěn)定，有效成分不足，有些產(chǎn)地甚至存在種植環(huán)節(jié)污染、重金屬超標、農(nóng)藥殘留超標等現(xiàn)象；另一方面，采集、加工、炮制、儲藏等環(huán)節(jié)，部分欠缺統(tǒng)一標準，藥材質(zhì)量不合格、摻假、偷工減料等問題層出不窮；除此之外，目前整個行業(yè)的監(jiān)管標準有待進一步優(yōu)化與完善。

為了從源頭上控制原材料的質(zhì)量和安全，目前國內(nèi)就有一家中國保健食品行業(yè)的龍頭企業(yè)，提出了獨特的“中草藥種植管理模式”，倡導企業(yè)、中草藥供應(yīng)商和農(nóng)戶形成“責任共同體”，規(guī)范傳統(tǒng)中草藥的種植管理。

他們依托完整的產(chǎn)業(yè)鏈，從中草藥的源頭、種植生產(chǎn)抓起，規(guī)范中草藥選址、種植、施肥、農(nóng)藥使用和采收加工等各個環(huán)節(jié)，將田間打造為中草藥健康食品的第一車間。同時，該模式獨創(chuàng)的“天眼”追溯系統(tǒng)，通過掃描二維碼，讓客戶與消費者可以輕松回溯整個種植加工的全過程，了解模式運作的每一個細節(jié)。

中醫(yī)藥學和中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。近些年，它的科學性、安全性和有效性正在不斷地得到認可。

中國工程院院士、中國中醫(yī)科學院院長黃璐琦說，在H7N9禽流感疫情防控中，由于中醫(yī)藥的參與才降低了病死率，這就為中西醫(yī)并重方針做了生動注解，贏得國際社會高度評價。

諾貝爾生理醫(yī)學獎獲得者屠呦呦通過整理中醫(yī)藥典籍、走訪名老中醫(yī)，匯集了640余種治療瘧疾的中藥單秘驗方，并最終于1972年發(fā)現(xiàn)了青蒿素。而獲得第七屆圣捷爾吉癌癥研究創(chuàng)新成就獎的王振義、陳竺，也是將傳統(tǒng)中藥的砷劑與西藥結(jié)合，才讓治療急性早幼粒細胞白血病的療效得到了顯著提高。

這些現(xiàn)實案例都是中醫(yī)藥和現(xiàn)代化技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它們既實現(xiàn)了中醫(yī)藥的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展，也推動了現(xiàn)代醫(yī)學里程碑式的突破。

隨著國家“一帶一路”戰(zhàn)略的實施，如今，中醫(yī)藥和中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化作為一張閃亮的“中國名片”，已傳播到世界上多個國家和地區(qū)。

如今，老外學中國人養(yǎng)生和吃中草藥健康食品，在海外甚至成了一種新的潮流和生活方式。據(jù)中國工程院院士張伯禮的觀察，現(xiàn)在國外執(zhí)業(yè)的中醫(yī)師70%是外國人；中醫(yī)服務(wù)的患者70%是外國人。這說明，中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化正在逐步走進各國人民的生活，很多國外消費者都在中醫(yī)藥的海外門店參加健康講座，同時積極學習太極拳、八段錦、五禽戲等中國傳統(tǒng)養(yǎng)身方法。

這些都讓世界看到了中國人養(yǎng)生的“能耐”，我們應(yīng)該借此發(fā)展時機，把中草藥健康產(chǎn)品作為傳播中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化的載體，讓中國的健康產(chǎn)業(yè)為世界貢獻一份力量，為全球健康事業(yè)貢獻“中國處方”。

由于健康知識的普及，現(xiàn)在越來越多的人開始使用保健食品，連00后都加入到了養(yǎng)生一族。那么作為普通人，除了選擇安全可靠的健康產(chǎn)品之外，還可以如何有效地獲得健康呢？

世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中，生物學因素占15%、環(huán)境影響占17%、行為和生活方式占60%、醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，獲得健康最簡單也最有效的方法，就是要養(yǎng)成健康的生活方式，并把健康融入生活的方方面面。

現(xiàn)實生活中，很多人都曾嘗試健康生活習慣，但常常半途而廢，這與缺少健康知識不無關(guān)系。但其實中華數(shù)千年養(yǎng)生文化博大精深，早就徹底融進了每一個中國人的生活。隨便問一個中國人，都能隨口說出養(yǎng)生的民諺。比如人們常常掛在嘴上的“春捂秋凍”“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”“少吃兩口、多活二年”“冬練三九，夏練三伏”等等。

現(xiàn)在5000多年歷史的中華養(yǎng)生文化，結(jié)合中醫(yī)文化的養(yǎng)生精髓，已經(jīng)轉(zhuǎn)化為簡單易懂的養(yǎng)生知識和方法，那就是要養(yǎng)成飲食有節(jié)、起居有常、運動有度、情志有衡的“四合理”生活方式。

文章來源：中國新聞網(wǎng)