每個(gè)人都渴望成功，并愿意為之而奮斗。但現(xiàn)實(shí)是，很多人已經(jīng)很努力了，卻依然離成功很遙遠(yuǎn)。

決定成敗的原因有很多，但我認(rèn)為有一個(gè)關(guān)鍵因素經(jīng)常被我們忽略，那就是習(xí)慣。

習(xí)慣，是一個(gè)人長(zhǎng)期養(yǎng)成的、不易改變的思維或行為方式。我們每天都被各種各樣的習(xí)慣支配著，如吃飯、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、工作、處理問(wèn)題的習(xí)慣等等。這些習(xí)慣有好的，也有壞的。

在我看來(lái)，習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。

好習(xí)慣，如早睡早起、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、關(guān)心家人朋友、定目標(biāo)、講信用、愛(ài)思考、勤學(xué)習(xí)等，能讓我們成為習(xí)慣的主人，指引我們獲得成功；壞習(xí)慣，如抽煙、喝酒、不講衛(wèi)生、無(wú)計(jì)劃、自私、懶惰等，則讓我們成為習(xí)慣的奴隸，與成功無(wú)緣。

那么，好習(xí)慣是怎樣養(yǎng)成的呢？

我認(rèn)為，養(yǎng)成好習(xí)慣最重要的是，在做任何事情前，先問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：我要什么？為什么做？

要什么，代表的是目標(biāo)，是來(lái)自內(nèi)心的渴望和夢(mèng)想，明白了自己要什么，做任何事才不會(huì)偏離方向。

為什么，代表的是動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)，讓我們清晰自己做一件事的意義和價(jià)值，是保證我們堅(jiān)持到底、對(duì)困難和懶惰說(shuō)“不”的信心源泉。

搞清楚這兩個(gè)問(wèn)題，不論我們想培養(yǎng)什么樣的好習(xí)慣，都有了標(biāo)準(zhǔn)、原則和決心。假如我們認(rèn)為健康才是最重要的，就會(huì)有意識(shí)地在日常生活中培養(yǎng)好的飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志習(xí)慣，不論面對(duì)什么誘惑和變化，都不會(huì)改變，讓好習(xí)慣成為健康的守護(hù)神。

習(xí)慣決定命運(yùn)。讓我們一起來(lái)培養(yǎng)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣成為我們實(shí)現(xiàn)健康、家庭、事業(yè)成功的保證，早日擁有幸?？鞓?lè)的人生。

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